Landala Squashhallen

Regel nummer ett i squash är att hålla ögonen på bollen.

Gör detta när du väntar på att returnera serven så ger du dig själv en chans att uppfatta vad för typ av serve motståndaren slår och kan bättre förbereda ditt slag.

Ett bra tips är att försöka ta bollen på volley. På så sätt undviker du att hamna i en situation där bollen hamnar längst ned i hörnet vilket kan göra det svårt att returnera.

Tänk även på att inte slå bollen precis när den studsar i sidoväggen, just vid det tillfället är det som svårast att få ett bra slag.

En bra utgångspunkt är att vid mottagadet av serven stå strax bakom hörnet på den lilla servrutan för att vid slaget ta ett steg framåt och möta bollen innan den studsar i väggen.