Landala Squashhallen

Att det är bra för din hälsa att utöva sporter råder det inga som helst tvivel om. Skillnaden mellan hur olika sporter påverkar din kropp och hälsa är däremot så stor att det är löjligt. T.e.x. kommer du varken bli snyggare eller starkare om du lägger allt ditt krut på att slå dig fram som dartproffs. Medan om man lyckas som fotbollsspelare blir man både rik, trimmad och får en flickvän som är modell. Jag vet för jag har sett det på TV.

Så hur ser det ut för folk som spelar squash?!

Trots att rikedomar och squashgruopies kan kännas sjukt frånvarande ibland (läs alltid) så blir man i alla fall fit. Squash ger en blandning av explosiv träning och hård konditionsträning som faktiskt är relativt skonsam mot kroppen.

Självklart finns det risker med att stänga in sig två personer i ett rum med varsitt rack och en boll. Man kan springa in i varandra, man kan mer eller mindre medvetet slå bollen på sin motspelare och man kan rent utav råka lappa till sin motståndare med racket. Dessa inte helt sällan förekommande olyckor resulterar oftast i blåmärken och lite harmlös verk. Något man däremot ska man vara noga med att inte ha såpass mycket öga på bollen att man får bollen i ögat. Det kan sluta illa. För att inte äventyra sin syn gör man klokt i att investera i ett par skyddsglasögon som går att köpa på Landala Squashhall eller din närmaste sportbutik.